Trẻ nhỏ và túi đeo lưng. (Hình minh họa: Patrick Hertzog/AFP/Getty Images)
WASHINGTON, D.C. (NV) – Mùa tựu trường đã đến, các giới chuyên gia y tế nói rằng sách vở, máy điện toán bảng, thức ăn trưa… đều là những thứ có thể quá nặng nề cho trẻ mang theo trong túi đeo lưng trên đường đến trường.
Theo bản tin của hãng thông tấn UPI hôm Thứ Bảy, 24 Tháng Tám, các bác sĩ thuộc Hàn Lâm Viện Giải Phẫu Chỉnh Hình Mỹ (American Academy of Orthopaedic Surgeons, AAOS) đã đưa ra các lời khuyên cho giới phụ huynh về an toàn liên quan tới túi đeo lưng (backpack) khi bắt đầu niên học mới.
Đây là điều quan trọng vì các túi đeo lưng quá nặng và đeo không đúng cách có thể gây ra các triệu chứng đau lưng, cổ và vai ở trẻ nhỏ, theo tổ chức AAOS.
Theo Cơ Quan An Toàn Sản Phẩm Tiêu Dùng Mỹ thì trong năm 2018 có gần 51,000 ca bị thương tích liên quan đến túi đeo lưng, dựa trên dữ kiện từ các bệnh nhân đến các phòng cấp cứu, văn phòng bác sĩ và các dưỡng đường.
“Đau lưng do túi đeo lưng đeo không đúng cách và quá nặng là một điều nay thường thấy,” theo phát ngôn viên tổ chức AAOS, Bác Sĩ Afshin Razi, một bác sĩ chuyên về giải phẫu cột sống.
“Để giới hạn thương tích hoặc đau lưng, các bậc phụ huynh phải khuyến khích con em mình giới hạn trọng lượng đeo sau lưng và dùng các túi đeo lưng có dây đeo được độn lót (padded straps) để giữ cho đúng vị thế và phân bổ trọng lượng hợp lý,” theo bản thông cáo.
Thường thì các trẻ khỏe mạnh, có trọng lượng bình thường, không nên đeo các túi nặng chỉ vào khoảng từ 10% đến 20% trọng lượng của chúng.
AAOS nói rằng trẻ phải luôn luông dùng dây đeo vai khi dùng túi đeo lưng, để sức nặng của túi có thể được phân bổ đều trên khắp lưng. Các dây chằng cũng nên được siết lại để giữ cho các món mang trong túi được sát vào lưng, và phần đáy của túi đeo lưng nên ngang bằng với hông của đứa trẻ, cũng theo AAOS.
Trẻ chỉ nên mang theo những món mà chúng cần có trong ngày học. Các món nặng nề nên để xuống dưới đáy và nằm ở chính giữa túi, chứ không ở ngoài rìa.
Nếu phụ huynh thấy con em mình khó khăn đeo vào hay tháo ra các túi đeo lưng này vì quá nặng, hãy lấy bớt sách vở ra để chúng có thể cầm trên tay.
Phụ huynh cũng có thể nói với nhà trường để giảm bớt số lượng sách mà trẻ phải mang theo trong túi đeo lưng của chúng.
Các tủ khóa ở trường cũng là nơi trẻ có thể cất bớt các món chúng phải mang theo.
AAOS cũng khuyên phụ huynh khuyến khích trẻ nói cho biết mỗi khi chúng cảm thấy tê tay hay chân, vì đây có thể là chỉ dấu đeo túi không đúng cách hay quá nặng. (V.Giang)
Nguồn: Báo Người Việt
